Lefke Avrupa Üniversitesi (LAÜ) Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü, Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla öğrencilere yönelik bir atölye çalışması gerçekleştirdi. "Dünya Ruh Sağlığı Gününde: Yaşanmış Deneyimleri Görselleştirme" adıyla düzenlenen etkinlik, öğrencilerin yoğun ilgisiyle karşılandı.
Atölyenin açılışında Fen-Edebiyat Fakültesi Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Beliz Köroğlu ile Öğretim Görevlisi Dilem Öke, katılımcılara günün anlamı ve önemi hakkında bilgi verdi. Köroğlu ve Öke, ruh sağlığının yalnızca üzerine konuşulan bir mesele olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, dile getirilmesi güç deneyimlerin görünür hale getirilmesinin ve insanların birbirini daha iyi anlamasının da en az bunun kadar önemli olduğunun altını çizdi.
Konuşmacılar, her bireyin çevresindekilerin fark edemediği kendine ait bir hikâyesi olduğuna dikkat çekti. Kaygı, kayıp, mücadele ve ifade edilemeyen duyguların zaman zaman kelimelere dökülemediğini, ancak bir renk, bir çizgi ya da bir sembol aracılığıyla anlam bulabileceğini kaydeden Köroğlu ve Öke, "Çünkü ruh sağlığı, yalnızca yaşadıklarımızla değil, yaşadıklarımızı nasıl anlamlandırdığımızla da ilgilidir" sözleriyle deneyimlere farklı açılardan bakmanın değerini vurguladı.
Atölyede öğrencilerden bir sanat eseri üretmeleri beklenmedi. Bunun yerine katılımcılardan kendi yaşanmışlıklarına, duygularına ve bu deneyimlerin üzerlerinde bıraktığı izlere farklı bir pencereden bakmaları istendi. Çalışmalarda doğru ya da yanlış, güzel ya da çirkin gibi değerlendirmelerin yer almadığı; önemli olanın her katılımcının ortaya koyduğu kişisel anlam ve hikâye olduğu ifade edildi.
Katılımcılar kâğıt, kalem, boya ve çeşitli materyaller kullanarak duygularını görsel bir dile aktardı. Bu süreçte öğrenciler, kendi deneyimlerini yeniden değerlendirme ve anlamlandırma imkânı buldu. Etkinlik boyunca farklı yaşam deneyimlerinin ortak duygularda kesişebileceği ve başkalarının hikâyelerine önyargısız yaklaşmanın empatiyi güçlendirdiği üzerinde duruldu.
Dünya Ruh Sağlığı Günü, her yıl ruh sağlığı alanında farkındalık oluşturmak amacıyla çeşitli etkinliklerle anılıyor. LAÜ Psikoloji Bölümü'nün düzenlediği atölye de bu çerçevede, öğrencilerin duygularını ifade etmeleri için güvenli bir paylaşım alanı sunmayı hedefledi.
Ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratmanın yanı sıra paylaşım, kendini ifade etme ve empati kültürünü destekleyen bir buluşma niteliği taşıyan etkinlik, katılımcıların çalışmalarını tamamlamasıyla sona erdi.
